서현, 콜레우스 포스콜리 효능 알아보기
요즘 다이어트 보조재로 콜로올레지의 인기가 뜨거운데요,
서현 다이어트, 빨간물, 빨간맛, 빨간통 다이어트 등으로 불리우며 직접 효과를 본 사람들의 많은 후기들도 올라오고 있습니다.
많은 여성들의 공통 관심사인 '다이어트'를 간편하게 보조재로 섭취하며 건강까지 챙길 수 있으면 그야말로 금상첨화겠죠.
오늘은 제품에 대한 자료보다 콜로올레지의 핵심 원료 '콜레우스 포스콜리(=포스콜리)'에 대해 해외의 연구결과를 토대로 효과와 효능에 대해 자세히 알려드리겠습니다.
민트과에 속하는 열대 식물인 Coleus forskohlii 식물의 뿌리 에서 추출한 forskolin은 인도, 네팔, 브라질 및 아프리카와 태국과 같은 특정 국가에서 자라는 식물입니다.
포스콜리는 위외 같은 나라에서 수 천년 전부터 피부 치료, 천식, 경련, 상처 및 화상 치료 등 수 많은 천연 의학재료로 사용되었습니다.
위 처럼 포스콜리 추출물로 해외 특허를 받았는데요, 해외에서 과학자들에게 검증받은 천연 포스콜리의 효과를 요약해서 정리했습니다.
1. 다이어트(체중 감량) 효과
2005년 연구에 따르면 30명의 비만 성인들에게 10% 포스콜린 추출물 250mg을 하루에 두 번 3개월 동안 투여하면 "체성분을 변경하면서 동시에 골량을 증가"시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
연구진은 "포스콜린은 비만의 관리 및 치료를 위한 좋은 치료제"라고 결론지었습니다 .
서현 다이어트인 '콜레올로지'도 콜레우스 포스콜리 성분을 사용하여 '다이어트' 효과를 주로 홍보하였지만, 천연 재료인 포스콜리는 다이어트 이외에도 더 많은 효과와 효능이 있습니다.
2. 심장 건강과 혈압 조절에 도움
동물 연구에서 포스콜리의 유도체인 NKH477 성분은 심장 근육을 이완시켜 심장 발작이나 심부전증에 도움이 되는것으로 확인되었습니다.
또한 포스콜리 성분은 혈압내 염증을 감소시켜서 고혈압을 방지하고 혈압 조절에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
3. 천식 및 폐 건강에 도움
심장 건강과 비슷한 맥락인데요, 포스콜린 성분이 폐 근육을 이완시켜 더 나은 호흡을 촉진시키는 역할을 합니다.
해외 연구에서는 일반적인 천식 환자에게 경구 흡입기를 사용하지 않고 포스콜린 성분을 지속적으로 투여해 보았는데, 경구 흡입기를 사용하지 않아도 될 정도로 차이가 없었다고 하네요.
4. 피부 건강 유지
2009년 연구에 따르면 태양에 노출되기 전에 포스콜린을 국소 적용하여 피부의 "DNA 손상 복구 능력"이 증가되는 것으로 확인했습니다.
또한 포스콜리 성분이 피부층을 두껍게 유지시켜서 UV(자외선) 차단 효과도 나타나는 것으로 밝혀졌습니다.
콜레올로지는 '포스콜리 추출물' 이외에도 다양한 부원료를 사용하고 있네요.
5. 뇌(뉴런) 건강에 도움
마지막으로 포스콜리는 뇌 건강에 도움을 주는 역할을 합니다.
2016년 알츠하이머병 치료와 관련된 연구에 따르면 쥐에게 포스콜린을 경구 투여하면 뇌의 플라크 형성과 염증 활동이 감소하는 것으로 나타났습니다.
놀라운 점은 '상대적으로 짧은 치료 기간(10일)'에서 결과가 관찰되었으며, 쥐의 '둥지 구성 능력'과 같은 사회성이 향상되는 것으로 나타났습니다.
2018년 연구에서는 포스콜린이 신경보호 작용을 통해 치매를 예방하는 효과도 확인되었습니다.
해외에서 수 많은 연구를 통해 의학적으로 검증된 콜레우스 포스콜리 성분으로 단순히 '다이어트' 효과 외에도 피부 건강과 우리 몸의 건강까지 챙길 수 있다니 놀랍네요.
물론, 지나치면 독이 된다는 말이 있듯이 권장량 이상으로 복용하면 안돼겠죠~